Pilatespallo

Pilatespalloa voidaan käyttää venyttelyyn, lantionpohjalihasten harjoittamiseen ja tasapainoharjoituksiin. Ihanteellinen pallon koko riippuu käyttäjästä, voidaan käyttää esimerkiksi kahta erikokoista palloa monipuolisuuden lisäämiseksi. Pallon täyttöaste on säädettävissä mukana tulevalla pillillä ja irroitettavalla korkilla. Pallo on helppo tyhjentää ja täyttö onnistuu nopeasti.

Pallo on miellyttävä ja lempeä tapa saada tehoa pilatesliikkeisiin. Tukee ja tehostaa liikkeitä. Pilatespallo tukee liikkeen hahmotusta ja suuntaa.